Todo lo que sube baja...

De bajón...la maldita báscula ha acabado con mi buen ánimo, ya no sé que pensar ni que hacer...ya ni sirvo para esto...la vida es una mierda...ha perdido el sentido...hoy casi me ha dado un ataque de ansiedad y m siento enorme, como si me fueran a explotar los pantalones, me encuentro incluso mal...
Sin sentido...todo ha perdido luz...

Ayuno!

Hola holaaaa,
Bueno primer día de ayuno superado :-) y eso que me ha costado lo mio...creía que me caía en el trabajo...todo el día medio mareada y cn dolor de cabeza...pero ya está, ahora un poquito de blogs y a dormir, y mñn será otro día!
Llevo unos días sin entrar en el blog pq llegaba tardísimo a casa he tenido el pc estropeado...además este finde no he parado...fiesta viernes y sabado...y los días siguientes de resaca XD jajaja
Estoy super animada, mañana me pesaré a ver que tal...ojalá haya bajado algo más...no hay nada como ver resultados para mantener la motivación...sea como sea me encanta sentir el estómago tan vacio, hacía mucho que no me sentía tan contenta, tengo ganas de saltar!!!!
Os dejo un poquito de thinspiration, ánimo princesas preciosas!!!!
Besitos sin calorías :-)

Thinspiration

Bien bien bien! Esto va bajando...hoy 48kilitos (500gr menos en 3 días...) poco a poco... un poco de inspiración para continuar...que el sufrimiento merece la pena!
Hoy estoy animada, llevo varios dias con semiayuno y sigo con fuerzas... y ya pensando qué vendrá la semana q viene...la semana q viene solo fresas! Dieta detoxificante y con muy pocas calorías....vamos prins!!! Nosotras podemosssssssss!
Siguiente objetivo...rutina en el gym! (ojalá todas las semanas fueran como esta jejeje)
Voy a leeros un ratito, besitos sin calorías!!!!

Un clásico...

Como yo soy veterana en esto...comenzaremos por un clásico entre clásicos...la tan conocida dieta de la manzana!
Por si alguien no sabe exactamente como va, os la copio:

PRIMER DIA
Desayuno: Manzanas, las que te apetezcan.
Comida: Manzanas, las que te apetezcan.
Cena: Manzanas, las que te apetezcan.
Beber dos litros de agua al día como mínimo.

SEGUNDO DIA
Desayuno: Manzanas, las que quieras.
Comida: Una ensalada verde sin aderezo, sólo limón o vinagre con queso cottage, poca sal y 2 litros de agua durante el día.
Cena: Manzanas, las que quieras.

TERCER DIA
Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana.
Comida: Una ensalada verde abundante, que incluya zanahoria y apio.
Cena: Manzanas, las que quieras.
CUARTO DIA
Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana.
Comida: Ensalada de verduras al vapor, sin patatas, atún natural o cangrejo, aderezar con limón.
Cena: Un plato de cereales de arroz con una taza de leche descremada y canderel.

QUINTO DIA
Desayuno: 1 manzana, 1 huevo cocido y un panecillo integral.
Comida: Una ensalada de verduras crudas, y carne asada, la que te apetezca.
Cena: Manzanas, las que quieras.

A mi es una de las que más me gustan y de las que creo que mejor funcionan, además es super fácil de hacer.

Un poquito de mi...

Bueno princesas...
He estado pensando y estaría bien que contara algo de mí...como comenté en la entrada anterior yo tenía otro blog del cual me cancelaron la cuenta... llevo en esto de Ana y Mia varios años...con momentos a tope, recaídas, subidas de peso, vuelta a empezar...y aquí estoy de nuevo...Llevo varios días mirando mi ex-blog...con nostalgia y melancolía...echando de menos esos buenos ratos buscando fotos que me insipiraran, con comentarios de ánimo, carreras...además la báscula no me perdona y todo lo que conseguí bajar ha vuelto a subir...así que aquí estoy de nuevo...he estado navegando un poco...la gente que tenía como contactos ya no parece activa...en cambio hay nuevas chicas publicando...publicaciones bastante familiares...al fin y al cabo todas tenemos inquietudes parecidas, miedos similares y deseos equivalentes...espero volver a encontrar mi sitio por aquí...ya que fuera de aquí no lo tengo...
Besitos sin calorías a todas!!!

Este fue mi mayor logro...ahora estoy en 48.5, puedo hacerlo!!! Y lo conseguiré :)

Aquí de nuevo...

Hola chicas!

Bueno hace mucho tiempo que no estoy por estos rincones de internet...de hecho yo tenía otro blog del cual me anularon la cuenta...pero tras muchos meses...un año! Aquí estoy de nuevo...con mis inquietudes, mis deseos y anhelos, mis inspirations....etc etc!!

Empieza la carrera!!!!!!!!

Besitos lights! XXX